“先来说一说‘力’，也就是身体素质。”

董峰稍稍远离镜头，让自己的人和枪都被完整的拍摄进去。

“运使大枪，需要一定的身体基础，不然一杆兵器放在面前，拿都拿不起来，那自然也谈不上有什么功力。”

董峰右手握住枪尾，腰马稳的如同钉在地上，然后他手臂肌肉缓缓绷紧。

直播间观众们惊讶的目光中，足有四米出头的训练大枪，被他直着胳臂缓缓抬起，最终稳稳停在空中。

【卧槽？单手？】

【这腕力是人能有的？】

【只有取错的名字，没有叫错的外号，真是武状元！】

【老公好帅！我要给你生猴子！】

看着直播间内的弹幕，董峰心中对自己也很满意。

如果是一周之前，董峰做不到这种程度。

但极限训练的效果确实很顶，此刻董峰的身体素质，已经稳稳的站在职业选手的水平线上。

也许在面对其他国家的顶级选手时，董峰的身体素质还不算是加分项，但至少已经不拖后腿了。

看着弹幕，董峰轻笑，心情极佳的开起了玩笑：“生猴子就算了，我这人比较传统，还是喜欢人类。”

他前手一抄，将大枪抄在手中，然后全身整劲轻轻一震，枪尖便在空中划出一个小圈。

“没有足够的力量和稳定性，连兵器都端不稳！所以身体素质，代表着武者功力的基础。”

有人发问：【主播这枪多重？】

“训练枪，十二斤。“董峰随意回答，他举重若轻的抖了几下杆子，枪杆立刻化作一片模糊的残影，破空声在直播间清晰可闻。

【这转速...】

【妈妈问我为什么跪着看手机】

【这要是......不得把棍子磨出火星子来......】

【楼上说清楚，是什么棍子？】

“不过大家要注意一点，虽然身体素质是功力的基础，但是千万不要幻想，自己在训练时，能将身体素质和武技分开进行训练！”董峰说道。“练武之人，如果只是在健身房练肌肉的话，是一种偷懒行为。”

听闻此言，直播间内的健身爱好者们有些不满。

【主播！这话有些不合适吧？】

【健身房里练肌肉，怎么就偷懒了？】

【在绝对力量面前，技巧没有丝毫作用！】

“兄弟们不要误会，我并非说力量没有用，但咱们练武的目的毕竟不仅仅是为了增加力量。”

“武艺和其他运动一样，对于参与者的身体素质，都需要进行综合的考量，。”

“各位不会觉得，先在健身房里埋头练个十年，然后出山练三个月的剑，实战能力就能达到和专业训练十年的决斗选手同样的水平吧？”

直播间内众人听到这里，才明白董峰的意思。

“所以在华夏传统武艺中，除了力量训练之外，还要‘练重用轻’，用比平常实战时候稍重一点的兵器进行练习，以此补充单纯力量训练中所缺乏的针对性。”

“比如我这杆训练枪有十二斤重，但实际上平时我决斗所用的稠木大枪，只有八斤。”

弹幕议论纷纷。

【“只有”】

【大枪可是个杠杆啊！八斤的重量也很变态了好不好！】

【在座的各位，根本拿不动！】

“兄弟们，不要把强的重量神话啊！”董峰见此连忙阻止。

“八斤的枪，普通人上手确实会觉得沉，但其实只要练一两个月，普通大学生素质的选手，就可以用八斤的大枪进行简单的攻防了。”

“大枪作为古代战场上最为泛用的兵器，入门并不难的！”

【说的也有道理？】

【仔细想想，一瓶矿泉水500克，八斤的重量，相当于8瓶水，似乎确实不算重？】

【回去我也搞把枪试试！】

董峰见此微微一笑。

“那咱们接着往下说，接下来，则是‘技’。”

训练大枪突然变招，大枪如游龙般在他身前摇摆翻腾。拦、拿、扎！每一个动作都干净利落。

“技，不仅包括对于武术招式的学习和认知，也包括着实战时招式的执行程度和控制力！”

“这也是实战中，不存在绝对力量这个概念的原因。”

“再强的力量，打不到人也是白搭，再好的招式，时机不合适也是破绽。”

“所以‘技’，也是功力重要的组成部分！”

董峰说到此处，心中十分感慨。

功力之中，力代表着武者实战能力的下限，技则代表武者实战能力的上限。

之前和黄琴等强敌的决斗中，正是因为董峰在大枪的“技”上对黄琴等人形成了碾压，他才能无视“力”的差距，和一众职业顶尖选手打的有来有回。

虽然因为身体差距实在太大，最后即便获胜，也会被职业选手依靠“力”的反扑强行将战绩拉平。

但一个相对职业选手来说，身体“羸弱”的大学生，能通过对于武技的掌握，和顶尖的职业选手打的有来有回这种事，本身就很不可思议了！

还是那句话，你能想象一个大学搏击社的社员，先在拳台上以一分之差拼点输给退役的泰森，然后在一周之后战平张志磊吗？

董峰做到了，所以他才成为了许多人口中的“怪物”！

这就是“技”的作用，在比赛和实战中，“力”是无法创造奇迹的，但是“技”可以！

可原先世界中，许多武者或是为了偷懒，或是传承本身出现偏差，以为不断锻炼身体，就可以在武艺一途高歌猛进。

殊不知，那只是在玩一种很花哨的举重罢了！

当然，这种花哨的举重，视觉效果绝对没得说。

配点攒劲的小曲和激昂的文案，发到网上后流量吃个大饱，白花花的银子就来了。

所以也很难说是不是故意为之。

“对于‘技’的磨练，不仅需要自己下功夫去琢磨招式，还需要在实战中不断理解、感悟、应用。”

“当然，真刀真枪见血的实战，对于大多数的武者来说，不论古今都是一件很难得的事情！”

“大多数的武者只能用无限接近于实战的方式，在比武和模拟实战中锻炼自己的技巧。所以竞技和比武，也是对于武者来说，必须的练习项目！”董峰笑着说道。

直播间内对于武术有所了解的人听完后，暗暗点头。

武术，尤其是持械的武术之中，实战就是一切！

生死之间走一遭，抵得上一百场比武的训练效果！

换句话说，一百场竞技和比武，就差不多能逼近一次实战的锻炼效果了。

所以对于一个武者来说，只要练武的目的是变强，那么竞技和比武就是绕不开的一环。

没经过千百次的模拟，第一次出手就能用出“杀人技”来？做什么梦呢？

如果只是追求更重的器械，更熟练的动作，更大的力量，但却不进行实战的话。

那练一辈子，也不过是在玩武者cosplay罢了！

“所以‘力’和‘技’是功力的两条腿，只有两者的结合，才是功力的全部。”

“只是将其中某一个方面锻炼到极高水平的话，也不能说是‘功力深厚’。”

“只有两者相辅相成，才能提高功力的水平。”

【主播，如此说来，你的功力能达到什么样的水平？】

【没错没错！主播你说了这么多，给我们演示一下你的功力呗！】

【神威难掩泪赠送给主播一架热气球：主播来一个！】

【“信仰呆毛”赠送给主播一架热气球：请来一个！】

其余观众见状，也好奇的跟风追问，为了让董峰同意，还疯狂的刷出一波礼物暴雨。

董峰见此有些犯难，“功力”这玩意自己独自展示的话，很容易变成原先自己说的“举重”和“cosplay”。

可观众们热情难却，不演示一下总归是让人扫兴。

那有什么独自一人展示功力，还能让人信服的方式呢？

正好此刻一阵微风吹过，董峰心念一动。