接下来的一整个上午，湖人队的球员们都在进行着各种各样的专项体能训练。

除了最开始的折返跑之外，体能师还安排了诸如敏捷梯步伐练习、箱式跳跃、以及腰间系着沉甸甸阻力绳的冲刺和变向跑等等项目。

这些训练，对于普通球员来说，每一个都是对体能和意志力的巨大考验。

但对于吕喆而言，却依旧显得那么轻松写意。

就比如那个腰间系着阻力绳的冲刺和变向训练。

球员们需要在腰间系上一条弹性极佳的阻力绳，绳子的另一端则固定在场边的器械上。

然后，他们需要用尽全力向前冲刺，或者进行快速的左右变向移动。

那感觉，就像是身后总有一个无形的大手在拼命地把你往后拽，每迈出一步，都需要付出比平时多好几倍的力气。

乔迪·米克斯在进行这个项目的时候，就特意留心观察了一下吕喆的表现。

他发现，吕喆在进行这项训练时，脸上的表情自始至终都非常平静，仿佛那根在他看来沉重无比的阻力绳，对吕喆来说根本不存在一般。

吕喆的每一次冲刺，都充满了爆炸性的力量；每一次变向，都显得那么流畅和自如。

全程轻描淡写，毫不费力。

米克斯看得暗暗心惊，心中对吕喆的敬畏又加深了几分。

“这家伙……身体素质也太变态了吧？！果然比之前那个华国小子强上太多了！”

米克斯再对比一下自己，同样的项目，他做起来就感觉非常吃力，每完成一组，都累得气喘吁吁，汗流浃背。

而郭艾仑，此刻心中的震惊更是无以复加。

他先是看到吕喆轻轻松松地完成了这项在他看来堪称“魔鬼训练”的项目。

然后，他又看到之前在单挑中虐了自己的米克斯，在进行同样的训练时，也显得有些吃力。

等到他自己亲自上阵体验的时候，才真正体会到了这项训练的恐怖之处。

那该死的阻力绳，就像是一条甩不掉的尾巴，死死地拖拽着他的身体。

他每向前迈出一步，都需要咬紧牙关，拼尽全身的力气。

没练多久，他就明显感觉到自己的心脏像是要从胸膛里跳出来一般，砰砰砰地剧烈跳动着，呼吸也变得越来越急促。

“这……这强度也太大了吧？！”郭艾仑心中哀嚎着。

等到他好不容易完成了规定的训练量，整个人几乎都要虚脱了。

他瘫坐在地板上，大口大口地喘着粗气，汗水浸湿了他的球衣。

直到此刻，他才真正切身体会到，吕喆的实力，和自己之间，到底存在着多么巨大的差距。

那简直就是好几个档次上的鸿沟啊！

上午的体能训练终于结束。

午餐时间，郭艾仑特意端着餐盘，找到了吕喆，在他身边坐了下来。

两人都是华国人，在这异国他乡的NbA训练营里，能够用中文互相交流，也算是一件难得的慰藉。

他们一边吃着饭，一边用中文聊着天，气氛倒也轻松愉快。

科比一开始还饶有兴致地端着餐盘凑了过来，坐在两人旁边，听着他们用中文聊天。

他装出一副自己好像能听懂的样子，还时不时地在那里自顾自地点着头，嘴里发出“嗯，嗯”的声音，仿佛真的参与到了他们的谈话中一般。

吕喆看着科比那煞有介事的样子，实在是有些哭笑不得。

他忍不住开口，用英语反问科比道：“嘿，科比，你能听懂我们俩在说什么吗？”

科比闻言，脸上的表情瞬间垮了下来，他哈哈一笑，有些尴尬地说道：“呃……好吧，我承认，你们说的这种语言，实在是太神秘了！算了算了，我还是去找别人一起吃吧！”

说完，科比便端着餐盘起身，告辞离开了。

等科比走后，吕喆才笑着问郭艾仑：“怎么样？艾仑，今天上午这训练强度，感觉如何？”

郭艾仑听到吕喆的问话，像是找到了倾诉的对象一般，立刻掏心掏肺地坦诚道：“喆哥，说真的，我感觉……这差距也忒大了点吧！”

他举例说道：“就比如上午那些体能训练，我感觉自己拼了老命，都快跟不上。别说跟你比了，就算是跟那些同样来参加训练营的边缘球员比，我都感觉有些吃力。”

吕喆听了郭艾仑的话，笑着安慰道：“你现在才不到二十岁，正是涨球的黄金时期。别灰心，好好练，这些差距，都是可以通过努力慢慢弥补的。只要肯下功夫，肯定会有提高的。”

郭艾仑听着吕喆的安慰，重重地点了点头。

但他心中却忍不住暗暗嘀咕：“喆哥明明也就跟我差不多大吧？怎么说话的口气，感觉就跟那些成名已久的巨星，在指导后辈一样呢？”

郭艾仑转头又忍不住向吕喆讨教起来：“喆哥，你这身体素质也太逆天了！到底有啥秘诀没有啊？给兄弟我传授传授？”

吕喆闻言，心中暗笑。

他心想：“我能有啥秘诀？还不是靠着系统和那些牛逼的徽章撑着？但这玩意儿，我也不能跟你明说啊！”

于是，吕喆沉吟了一下，便开口说道：“秘诀嘛……倒也谈不上。主要还是靠科学的饮食和持之以恒的刻苦训练吧。这两方面做好了，身体素质自然就会慢慢提升。”

他这话倒也不全是敷衍。毕竟，即便是拥有系统，科学的饮食和训练，对于维持和提升身体状态，也确实起着至关重要的作用。

郭艾仑听了，深以为然地点了点头。

随即，他又有些无奈地叹了口气，说道：“喆哥，你说的这些我都明白。但在咱们国内，想要做到真正的科学饮食和科学训练，实在是太难了。”

他顿了顿，继续说道：“就拿训练来说吧，那些先进的训练器械和方法，咱们国内倒也不是完全没有。但最关键的，还是在运动医学和运动科学这些领域的经验积累，实在是太少了。想要找到真正懂行、真正专业的训练师和康复师，简直比登天还难。”

说着，郭艾仑还拿自己在关辽队时的训练经历，和今天上午在湖人队训练营的感受，做了一番对比。

他越说越是感慨，言语中充满了对国内篮球训练水平落后的无奈和惋惜。

吕喆听着郭艾仑的这番话，心中也是颇为认同。

这确实是一个棘手的问题，而且也非常现实。

华国篮球想要真正崛起，任重而道远啊！

两人又闲聊了一会儿。

突然，郭艾仑像是想起了什么，他刻意压低了声音，凑到吕喆耳边，神秘兮兮地问道：“哎，喆哥，我跟你说个事儿啊……那个赵麒麟，还有他那个在篮球运动协会的老爹赵建国，都完蛋了！这消息，你知道不？”

吕喆看着郭艾仑那副小心翼翼的样子，忍不住笑了。

他调侃道：“我说艾仑，你小点声儿干嘛？咱俩现在说的是中文，周围这些人，谁也听不懂。你就是喊出来，也没人知道咱俩在聊啥。”

郭艾仑闻言，也嘿嘿一笑，挠了挠头。

吕喆随即点了点头，表示自己早就知道了这个消息。

毕竟，赵建国因为贪腐问题被调查，最后畏罪潜逃又被抓捕遣返的事情，在国内闹得沸沸扬扬，他想不知道都难。

郭艾仑见吕喆知道了，便又迫不及待地问道：“喆哥，那既然赵建国那老小子倒台了，你是不是就能进国家队了？到时候，你可得好好带带我啊！我这水平，要想在国家队站稳脚跟，可全指望你罩着了！”

吕喆闻言，耸了耸肩，说道：“这个嘛……我也不好说。毕竟，到目前为止，华国篮球运动协会那边，也没给我个准信儿啊，压根就没人联系过我。”

说到这里，吕喆突然像是意识到了什么，他话锋一转，看着郭艾仑问道：“对了，艾仑，我倒是有个问题想问你。你这次来湖人队参加训练营，关辽队那边同意了？篮协那边……也批准了？”

郭艾仑听到吕喆这么问，猛地一拍大腿，兴奋地说道：“嘿！喆哥，你还别说！说到这个，那才叫一个绝呢！”

他眉飞色舞地讲述起来：“我跟你说啊，早在一个多月前，我就跟我们关辽队那边递交了申请，希望能来湖人队这边参加训练营。结果呢？那边就跟石沉大海一样，一直没给我个明确的答复。”

“后来啊，还是在前几天，我实在是等不及了，就给我叔叔郭志雄打了个电话，想问问他，球队那边到底是个啥态度。”

“你猜怎么着？我这电话刚打完没多久，关辽队那边的电话就打过来了！说是俱乐部研究决定，全力支持我来湖人队参加训练营，还说篮协那边也已经正式批准了我的申请！”

郭艾仑说到这里，啧啧称奇道：“喆哥，你说这事儿，它神不神奇？”

吕喆听着郭艾仑的这番话，眼神中闪过一丝不易察觉的精光。

他从郭艾仑的话里，敏锐地捕捉到了一些不同寻常的讯号。

看来，在赵建国被抓捕之后，华国篮球运动协会那边的内部，确实发生了一些微妙的转折和变化。

不过，吕喆并没有在这个问题上多说什么。

他只是笑了笑，继续和郭艾仑闲聊着一些在美国生活的琐事，以及训练营里的一些趣闻。